lageekenrose logotips Lageekenrose Sazinies ar mums
Sazinies ar mums

Pilsētas parki Latvijas senioriem

Praktiski ceļveži pieejamiem parkiem, ēnainām pastaigas takām un sēdvietu maršrutiem

Jaunākie ceļveži un padomu raksti

Detalizēta informācija par pieejamiem parkiem, pastaigu takām un sezonāliem dārziem

Seniori pastaigas laikā zaļajā parkā ar ēnainiem kokiem

Vieglākās pastaigas lageekenrose Rīgā senioriem

Izvēlējies septiņus populārus parkus ar labi uzturētiem ceļiem, ēnainām vietām un sēdvietām ik pēc pārdesmit metru.

6 min Viegls Augusts 2026
Lasīt vairāk
Tipisks skaists dārzs ar vēsām krāsām un ziediem

Sezonālie dārzi un to apmeklēšana

Uzzini, kad pilnas skaņas izplaukst rozes un lilijām. Praktiski padomi par labākajiem laikiem un pieejamām ēnainām zālēm.

8 min Viegls Augusts 2026
Lasīt vairāk
Pieejama sēdvieta parka ceļa malā ar zaļu fonu

Sēdvietu maršruti — plānošana un draudzīgas vietas

Pilnīgs ceļvedis sēdvietu maršrutiem, kur var pārtraukties, paņemt elpas un izīņāties jaukas vietās bez steiga.

7 min Viegls Augusts 2026
Lasīt vairāk
Pieejama parku karte ar skaidri iezīmētiem ceļiem

Parku kartes un pieejamības informācija

Kur atrast precīzas kartes, informāciju par pieejamību un praktiskas detaļas par tualetēm, dzeramā ūdens un transportu.

5 min Viegls Augusts 2026
Lasīt vairāk

Ko jāzina par parkiem senioriem

Praktiski padomu un faktus, kas palīdzēs izvēlēties dabbas pastaigas

Pieejamas kartes un signalizācija

Lielākajos pilsētas parkos ir pieejamas detalizētas kartes ar skaidri iezīmētiem ceļiem. Ceļi ir plaši un labi uzturēti, parasti bez strauju slīpumu. Visvairāk ēnā ir parki ar pieaugušiem kokiem — šie labākie pavasaros un vasarās.

Sēdvietas un atpūtas punkti

Vairums parku ir aprīkoti ar sēdvietām ik pēc 50-150 metriem. Izvēlies maršrutus, kas pārvietojas pa ēnainu zoni — tas palīdz skaļā pavasara laikā. Pārbaudiet, vai sēdvietas ir ar atzveltni un vai ir pieejami atkritumu grozi.

Sezonālie akcentu periodi

Pavasarī dārzi plaukst tulipāniem un sūņiem. Vasarā rozes un rozmarīns ir pilnā skaņā. Rudenī lapkoku krāsas ir neparastas skaistas. Ziemā sniegs padara ceļus glīti, bet pastaigu grūtības ir lielākas — labāk izvēlēties maršrutus ar labām nobrauktām vietām.

Draudzīgi padomu un drošība

Dodieties pastaigas labā laika stāvoklī. Ņemiet līdzi ūdeni un vieglu uzkodu. Izvēlieties laikus, kad parkos ir vairāk apmeklētāju. Laba apavi ar labiem protektorsiem ir būtisks — parku ceļi ir vienmērīgi, bet drošs staigāšanas viņu galam ir svarīgi.